一、小学期简介
（一）开设目的
聚焦体育教育专业学生教学实用技能培养，强化课堂教学认知、纪律观念、审美能力与集体主义精神，提升自信心、毅力、动作规范性与精神面貌，为全面发展及未来生活、职业发展筑牢基础。
（二）开设方式与教学方法
开设方式：小班制实践课，注重理论与实操结合，强化动手能力与实践应用能力。
教学方法：综合运用讲解法、示范法、分解法、口令法、纠错法、合作法、比赛法等，适配实践技能教学需求。
（三）学分与成绩评定
学分设置：单门课程1学分，各年级综合实训总学分3学分（含创新创业类实践课学时）。
成绩评定：百分制计分，考评方式包括技能考核、教学实践等实操考查，具体以各课程要求为准。
（四）课程意义
各专业、年级学生通过每年6月份三周小学期，最少48学时专业实践课程的学习，可熟练掌握体育教师课堂教学核心技能（涵盖教学设计、课件制作、说课、上课等全流程），为教资考试、求职面试及职业发展提供实质性助力。
二、小学期课程计划表
体育教育（普本）小学期总课表
| 学期 | 课程名称 | 实践主题 | 总学时/周数 | 课程类型 | 教学形式 | 考评方式 | 总学分 |
| 一年级小学期 | 综合实训（一） | 沟通与表达实训（一）/抗压训练 | 16学时/3周 | 实践 | 教师指导+学生实训 | 考查 | 3（其中含16学时的创新创业类实践课） |
| 裁判综合实操 | 16学时/3周 | 实践 | 教师指导+学生实训 | 考查 |
| 游泳救生能力实践 | 16学时/3周 | 实践 | 教师指导+学生实训 | 考查 |
| 二年级小学期 | 综合实训（二） | 沟通与表达实训（二） | 16学时/3周 | 实践 | 教师指导+学生实训 | 考查 | 3（其中含10学时的创新创业类实践课） |
| 体育师范生教学技能实训 | 16学时/3周 | 实践 | 教师指导+学生实训 | 考查 |
| 体育游戏 | 16学时/3周 | 实践 | 教师指导+学生实训 | 考查 |
| 三年级小学期 | 综合实训（三） | 沟通与表达实训（三） | 16学时/3周 | 实践 | 教师指导+学生实训 | 综合实训（三） | 3（其中含10学时的创新创业类实践课） |
| 数智技术体育教学设计与实践 | 16学时/3周 | 实践 | 教师指导+学生实训 |
| 职业技能训练 | 16学时/3周 | 实践 | 教师指导+学生实训 |
体育教育（专升本）小学期总课表
| 学期 | 课程名称 | 实践主题 | 总学时/周数 | 课程类型 | 教学形式 | 考评方式 | 总学分 |
| 一年级小学期 | 综合实训 | 沟通与表达实训（三） | 16学时/3周 | 实践 | 教师指导+学生实训 | 考查 | 3（其中含10学时的创新创业类实践课） |
| 数智技术体育教学设计与实践 | 16学时/3周 | 实践 | 教师指导+学生实训 | 考查 |
| 裁判综合实操 | 16学时/3周 | 实践 | 教师指导+学生实训 | 考查 |
（一）体育教育专业（普本）
一年级小学期课表
| 学期 | 课程名称 | 实践主题 | 总学时/周数 | 课程类型 | 教学形式 | 考评方式 | 总学分 |
| 一年级小学期 | 综合实训（一） | 沟通与表达实训（一）/抗压训练 | 16学时/3周 | 实践 | 教师指导+学生实训 | 考查 | 3（其中含16学时的创新创业类实践课） |
| 裁判综合实操 | 16学时/3周 | 实践 | 教师指导+学生实训 | 考查 |
| 游泳救生能力实践 | 16学时/3周 | 实践 | 教师指导+学生实训 | 考查 |
实践主题一：沟通与表达实训（一）/抗压训练
学时（学分）：16学时 1学分
本主题共16学时（含7学时抗压训练），教学采用“教师指导+学生实训”的形式，成绩评定主要采用考查方式。通过小学期内容设置，提高学生的综合素质，让学生掌握沟通与表达的核心逻辑和基础方法，能够清晰、准确、得体地传递信息、表达观点，同时学会倾听与反馈，提升双向沟通的效率，规避常见沟通误区，建立良好的人际沟通关系。
1.教学目标
提高综合素质，培养 “敢说、能说、会说、敢讲、能讲、会讲” 的胆识，提升交流能力与自我展示能力，塑造良好道德品质、合作意识与健全人格。
2.主要教学内容
主要教学内容为即兴演讲，每位同学从案例库中抽取话题，面向所有同学进行一段五分钟的演讲。所有同学按照学号逐一进行。指导教师会从学生的临场表现，演讲内容、思维逻辑、肢体语言、语音语调等方面对学生表现进行点评，帮助学生提升语言表达能力。
3.教学重点难点
重点：沟通与表达的重要性认知、沟通表达技巧掌握。
难点：不同场景沟通技巧运用、信息准确表达、注意力吸引、紧张情绪应对。
4.教学方式方法
实训教学，结合示范法、合作法、点评法、考核法。
实践主题二：裁判综合实操
学时（学分）：16学时 1学分
本主题共16学时，教学采用“教师指导+学生实训”的形式开展，本主题主要讲解竞赛规则、裁判法、赛程编排与记录计分等专业理论知识与临场执裁实操，培养学生公平公正职业操守，提升临场应变、沟通协调和赛场掌控力。通过此主题设置，旨在培养学生具备各级赛事临场执裁资质与实战能力，能胜任校园、社会、各级正规比赛的裁判工作，具备晋级更高等级裁判的基础条件。
1.教学目标
掌握常见体育项目竞赛规则与裁判基本职责。
熟练运用裁判手势、判罚标准，具备基础计时计分操作能力。
培养公平公正的裁判素养与赛场应急处理意识。
2.教学内容
围绕裁判实操核心，分基础规范、实操流程、常见场景处理等模块，整理系统的综合实操教学内容，确保兼具专业性和实用性手势规范、判罚标准、计时计分操作、赛场应急处理等内容。
3.教学重点难点
重点：竞赛规则理解、裁判手势规范、判罚准确性。
难点：赛场突发情况应对、判罚尺度一致性。
4. 教学方式方法
理论讲解+实操训练+模拟竞赛裁判+纠错点评。
裁判教学指导
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实践主题三：游泳救生能力实践
学时（学分）：16学时 1学分
本主题共16学时，教学采用“教师指导+学生实训”的形式开展，本主题主要讲解游泳救生的基本技术、直接或间接赴救技术、现场急救技术与心肺复苏技术等内容，通过此主题设置，旨在培养学生树立生命至上、安全第一的救生理念；具备日常泳池、水域突发事件的应急救生能力，达到初级救生员基础实操水平，可胜任日常水域安全值守、应急救护工作。
1.教学目标
了解游泳救生的起源、发展、定义、分类及工作意义。
掌握救生游泳基本技术（反蛙泳、侧泳、潜泳等）。
掌握游泳救生的赴救技术（直接赴救、间接赴救）。
掌握游泳救生的现场急救技能（心肺复苏）。
2.主要教学内容
此主题主要讲解：游泳救生员职业概述；游泳救生的基本技术；游泳救生员速游技术；直接、间接赴救技术；游泳救生的现场急救包括：心肺复苏概念、操作方法与流程等内容。
3.教学重点难点
重点：本课程任务与要求、潜泳技术、直接/间接赴救技术、心肺复苏操作方法。
难点：水中及岸上救护实操、反蛙泳技术、25米速游技术、心肺复苏操作流程。
4.教学方式方法
实训教学，结合示范法、分解法、纠错法、达标测试练习。
心肺复苏演练
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游泳技术探讨
二年级小学期
| 学期 | 课程名称 | 实践主题 | 总学时/周数 | 课程类型 | 教学形式 | 考评方式 | 总学分 |
| 二年级小学期 | 综合实训（二） | 沟通与表达实训（二） | 16学时/3周 | 实践 | 教师指导+学生实训 | 考查 | 3（其中含10学时的创新创业类实践课） |
| 体育师范生教学技能实训 | 16学时/3周 | 实践 | 教师指导+学生实训 | 考查 |
| 体育游戏 | 16学时/3周 | 实践 | 教师指导+学生实训 | 考查 |
实践主题一：沟通与表达实训（二）
学时（学分）：16学时 1学分
本主题共16学时，教学采用“教师指导+学生实训”的形式，成绩评定主要采用考查方式。通过小学期内容设置，提高学生的综合素质，让学生掌握沟通与表达的核心逻辑和基础方法，能够清晰、准确、得体地传递信息、表达观点，同时学会倾听与反馈，提升双向沟通的效率，规避常见沟通误区，建立良好的人际沟通关系。
1.教学目标
提高综合素质，培养 “敢说、能说、会说、敢讲、能讲、会讲” 的胆识，提升交流能力与自我展示能力，塑造良好道德品质、合作意识与健全人格。
2.主要教学内容
主要教学内容为即兴演讲，每位同学从案例库中抽取话题，面向所有同学进行一段五分钟的演讲。所有同学按照学号逐一进行。指导教师会从学生的临场表现，演讲内容、思维逻辑、肢体语言、语音语调等方面对学生表现进行点评，帮助学生提升语言表达能力。
4.教学重点难点
重点：沟通与表达的重要性认知、沟通表达技巧掌握。
难点：不同场景沟通技巧运用、信息准确表达、注意力吸引、紧张情绪应对。
4.教学方式方法
实训教学，结合示范法、合作法、点评法、考核法。
沟通与表达
抗压训练分组
实践主题二：体育师范生教学技能实训
学时（学分）：16学时 1学分
本主题共16学时，教学采用“教师指导+学生实训”的形式，成绩评定主要采用考查方式。主要讲解课堂中口哨的运用和吹法；口令的下达与练习；队列队形练习等内容。旨在为学生就业方面——体育教学岗位开展高效体育课堂教学奠定坚实基础。
1.教学目标
技能掌握：掌握队列队形分类与基础动作、口哨规范使用与口令配合。
能力发展：培养团队合作、沟通协调、空间感知与身体协调能力。
情感态度：增强集体荣誉感与纪律性，激发学习兴趣与积极性。
实践应用：能在运动会、集体活动中熟练运用队列指挥技能。
2.教学内容
主要讲解体育课堂中口哨的运用和吹法、节奏与控制；报数、分列式、原地转法练习；行进间齐步与立定、跑步与立定；行进间向左、向右、向后转走等队列队形相关内容。
3.教学重点难点
重点：队列基础动作与行进间变化、口哨基本吹法与口令配合。
难点：队列动作整齐度、口哨使用熟练度、学习兴趣激发与心理疏导。
4.教学方式方法
实训教学，结合示范法、分解法、重复练习法、游戏竞赛法。
齐步走原地练习
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师范生技能展演成果图片
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实践主题三：体育游戏
学时（学分）：16学时 1学分
本主题共16学时，教学采用“教师指导+学生实训”的形式，成绩评定主要采用考查方式。开设体育游戏这一主题，主要讲解游戏组织方法；不同年龄阶段学生游戏组织与实践；游戏功能开发、游戏组织与创编考核等内容，旨在培养学生掌握体育游戏组织、创编与优化的核心技能，提升学生的课堂把控能力、沟通协调能力和创新实践能力，助力学生快速适应岗位需求，成为具备专业素养和实践能力的体育教育相关从业者。
1.教学目标
掌握体育游戏基本理论、创编原则及多种组织方法，能熟练运用于体育教学。
掌握情绪引导方法，调动参与者积极性，提升游戏参与度。
培养自信心、应激能力、逻辑空间思维与组织能力。
强化身体素质，塑造良好道德品质、合作意识与爱国情怀。
2.教学内容
主要讲解游戏组织方法；不同年龄阶段学生游戏组织与实践；游戏功能开发、灵活调整与反馈实践；游戏组织与创编考核等内容。
3.教学重点难点
重点：体育游戏基本理论与组织方法、实践应用、品德与团队精神培养。
难点：游戏创编原则掌握、参与者情绪调动、突发事件应对。
4. 教学方式方法
实训教学，结合示范法、实践法、合作法、考核法。
体育游戏课中展示
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体育游戏比赛
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三年级小学期
| 学期 | 课程名称 | 实践主题 | 总学时/周数 | 课程类型 | 教学形式 | 考评方式 | 总学分 |
| 三年级小学期 | 综合实训（三） | 沟通与表达实训（三） | 16学时/3周 | 实践 | 教师指导+学生实训 | 考查 | 3（其中含10学时的创新创业类实践课） |
| 数智技术体育教学设计与实践 | 16学时/3周 | 实践 | 教师指导+学生实训 | 考查 |
| 职业技能训练 | 16学时/3周 | 实践 | 教师指导+学生实训 | 考查 |
实践主题一：沟通与表达实训（三）
学时（学分）：16学时 1学分
本主题共16学时，教学采用“教师指导+学生实训”的形式，成绩评定主要采用考查方式。通过小学期内容设置，提高学生的综合素质，让学生掌握沟通与表达的核心逻辑和基础方法，能够清晰、准确、得体地传递信息、表达观点，同时学会倾听与反馈，提升双向沟通的效率，规避常见沟通误区，建立良好的人际沟通关系。
1.教学目标
提高语言表达与逻辑思维能力，提升综合素养，增强求职竞争力。
2.主要教学内容
主题演讲实践：从“有志竟成”“感恩怀德”“青春活力”
“社交礼仪”“健康生活”“自然风景”“健康饮食”7个类别中选主题进行展示与讲评。
综合沟通能力训练：求职面试沟通、教学场景沟通、应急沟通模拟。
3.教学重点难点
重点：沟通交流能力进阶提升。
难点：沟通技巧的实际场景应用。
4.教学方式方法
实训教学，结合示范法、合作法、点评法、考核法。
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实践主题二：数智技术体育教学设计与实践
学时（学分）：16学时 1学分
本主题共16学时，教学采用“教师指导+项目实践”的形式，成绩评定主要采用考查方式。通过小学期项目式内容设置，让学生掌握数智技术在体育教学中应用的核心逻辑与实践方法，能够熟练运用智能设备、数据分析工具完成体育课堂的教学设计、实施与评价，同时学会运用数智手段优化教学流程、提升课堂效率，规避技术应用误区，打造科学高效的智慧体育教学场景。
1.教学目标
提升学生数智体育教学的综合实践能力，培养“会用、善用、活用数智工具开展体育教学”的专业素养，强化教学设计、数据处理与课堂创新能力，塑造科学教学思维、技术应用意识与体育教育创新人格。
2.主要教学内容
主要教学内容围绕中小学体育课程，融入运动手环、AI 动作分析等数智工具完成教学设计，并进行 15 分钟课堂模拟教学展示，教师将从教学设计、技术应用、课堂实施与教学反思等维度点评，助力学生提升数智体育教学实践能力。
3.教学重点难点
重点：数智技术与体育教学融合的重要性认知、常用数智体育教学工具的操作方法、数智化体育教学设计的核心逻辑。
难点：不同体育教学场景中数智工具的合理运用、基于运动数据的教学决策与课堂调整、课堂教学中技术应用与教学节奏的平衡、技术使用中突发问题的应对。
4.教学方式方法
实训教学，结合示范法、项目式教学法、案例分析法、小组合作法、点评法、成果考核法。
实践主题三：职业技能训练
学时（学分）：16学时 1学分
本主题共16学时，教学采用“教师指导+学生实训”的形式，成绩评定主要采用考查方式。通过小学期内容设置，强化学生的体育教育职业核心素养，让学生掌握体育教师岗位必备的教学技能、课堂组织方法与专业实践规范，能够独立完成体育课堂教学、课后指导与活动组织工作，同时学会处理教学中的常见问题，规避职业实践误区，建立专业自信与职业认同感。
1.教学目标
提升学生体育教育职业技能水平，培养“能教、会教、善教、懂管理、懂评价、懂教研”的职业能力，强化课堂教学组织、教学评价与活动策划能力，塑造良好的教师职业道德、责任意识与专业人格。
2.主要教学内容
主要教学内容为体育教师岗位技能综合实训，每位同学需围绕中小学体育课堂教学、课间操组织、课余体育活动策划等场景，完成一项职业技能任务展示，面向全体同学进行实践操作与模拟教学。所有同学按学号逐一进行，指导教师会从教学流程、技能规范、课堂管理、应急处理等方面对学生表现进行点评，帮助学生提升体育教育岗位的实践能力。
3. 教学重点难点
重点：体育教师职业技能的重要性认知、体育课堂教学组织方法、教学评价与活动策划技巧掌握。
难点：不同教学场景下的课堂管理方法运用、教学内容的科学呈现与实施、课堂突发状况的应对、教学节奏的把控与学生积极性调动。
4. 教学方式方法
实训教学，结合示范法、情境模拟法、合作法、点评法、考核。
学生讲课中
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（二）体育教育专业（专升本）
一年级小学期
| 学期 | 课程名称 | 实践主题 | 总学时/周数 | 课程类型 | 教学形式 | 考评方式 | 总学分 |
| 一年级小学期 | 综合实训 | 沟通与表达实训（三） | 16学时/3周 | 实践 | 教师指导+学生实训 | 考查 | 3（其中含10学时的创新创业类实践课） |
| 数智技术体育教学设计与实践 | 16学时/3周 | 实践 | 教师指导+学生实训 | 考查 |
| 裁判综合实操 | 16学时/3周 | 实践 | 教师指导+学生实训 | 考查 |
实践主题一：沟通与表达实训（三）
学时（学分）：16学时 1学分
本主题共16学时，教学采用“教师指导+学生实训”的形式，成绩评定主要采用考查方式。通过小学期内容设置，提高学生的综合素质，让学生掌握沟通与表达的核心逻辑和基础方法，能够清晰、准确、得体地传递信息、表达观点，同时学会倾听与反馈，提升双向沟通的效率，规避常见沟通误区，建立良好的人际沟通关系。
1.教学目标
提高语言表达与逻辑思维能力，提升综合素养，增强求职竞争力。
2.主要教学内容
主题演讲实践：从“有志竟成”“感恩怀德”“青春活力”“社交礼仪”“健康生活”“自然风景”“健康饮食”7个类别中选主题进行展示与讲评。
综合沟通能力训练：求职面试沟通、教学场景沟通、应急沟通模拟。
3.教学重点难点
重点：沟通交流能力进阶提升。
难点：沟通技巧的实际场景应用。
4.教学方式方法
实训教学，结合示范法、合作法、点评法、考核法。
实践主题二：数智技术体育教学设计与实践
学时（学分）：16学时 1学分
本主题共16学时，教学采用“教师指导+项目实践”的形式，成绩评定主要采用考查方式。通过小学期项目式内容设置，让学生掌握数智技术在体育教学中应用的核心逻辑与实践方法，能够熟练运用智能设备、数据分析工具完成体育课堂的教学设计、实施与评价，同时学会运用数智手段优化教学流程、提升课堂效率，规避技术应用误区，打造科学高效的智慧体育教学场景。
1.教学目标
提升学生数智体育教学的综合实践能力，培养“会用、善用、活用数智工具开展体育教学”的专业素养，强化教学设计、数据处理与课堂创新能力，塑造科学教学思维、技术应用意识与体育教育创新人格。
2.主要教学内容
主要教学内容围绕中小学体育课程，融入运动手环、AI 动作分析等数智工具完成教学设计，并进行 15 分钟课堂模拟教学展示，教师将从教学设计、技术应用、课堂实施与教学反思等维度点评，助力学生提升数智体育教学实践能力。
3.教学重点难点
重点：数智技术与体育教学融合的重要性认知、常用数智体育教学工具的操作方法、数智化体育教学设计的核心逻辑。
难点：不同体育教学场景中数智工具的合理运用、基于运动数据的教学决策与课堂调整、课堂教学中技术应用与教学节奏的平衡、技术使用中突发问题的应对。
4.教学方式方法
实训教学，结合示范法、项目式教学法、案例分析法、小组合作法、点评法、成果考核法。
实践主题三：裁判综合实操
学时（学分）：16学时 1学分
本主题共16学时，教学采用“教师指导+学生实训”的形式开展，本主题主要讲解竞赛规则、裁判法、赛程编排与记录计分等专业理论知识与临场执裁实操，培养学生公平公正职业操守，提升临场应变、沟通协调和赛场掌控力。通过此主题设置，旨在培养学生具备各级赛事临场执裁资质与实战能力，能胜任校园、社会、各级正规比赛的裁判工作，具备晋级更高等级裁判的基础条件。
1.教学目标
掌握常见体育项目竞赛规则与裁判基本职责。
熟练运用裁判手势、判罚标准，具备基础计时计分操作能力。
培养公平公正的裁判素养与赛场应急处理意识。
2.教学内容
围绕裁判实操核心，分基础规范、实操流程、常见场景处理等模块，整理系统的综合实操教学内容，确保兼具专业性和实用性手势规范、判罚标准、计时计分操作、赛场应急处理等内容。
3.教学重点难点
重点：竞赛规则理解、裁判手势规范、判罚准确性。
难点：赛场突发情况应对、判罚尺度一致性。
4. 教学方式方法
理论讲解+实操训练+模拟竞赛裁判+纠错点评。
